个人与社会发展进阶应用10 分钟D1 · v1 · 96a7933

自信沟通

使用自信沟通——清晰且尊重地表达需求、意见和界限,既不咄咄逼人(强求/苛求)也不被动(妥协/沉默)——包括在感觉不对劲时说不

选择玩法

这次想怎么玩?

同一个知识点,不必每次都像做问卷。选择今天更有精神的方式。

小径芽准备一起探索
01概念热身02误区辨析03情境应用04跨场景迁移05可选 Boss
本轮按题生成:第一题准备好就立即开始,后续题目会在答题时于后台逐题准备;单题失败只重试该题。
掌握证据

学会之后,你能够…

1

解释自信、攻击性和被动回应之间的区别

2

在同伴压力情境下角色扮演说“不”

3

在真实情境中清晰且尊重地表达个人界限

学习路径

为什么现在学它

从已掌握的基础出发,看清这个知识点能为你打开哪些后续路径。点击任一节点即可沿知识图谱继续探索。

知识关系上游 → 当前 → 下游
3 个先修 · 4 个后续
粗线:学习当前节点所需的基础细线:当前节点可以解锁的方向