逆境中的成长

理解面对严重挑战可以在三个领域带来真正的成长：对生活的新视角、改善的人际关系以及增强的个人能力感（创伤后成长）；区分真正的成长与有毒的积极心态（“凡事皆有因果”）以及否认；理解韧性并不意味着不受逆境影响，而是从中恢复并成长；基于意义建构发展应对挫折的个人哲学；探索如何支持正在经历严重困难的人，而不轻视他们的经历。